Eğitimler Tüm Eğitimler Kategoriler Blog İletişim
Giriş Yap Kayıt Ol
Ana Sayfa Eğitimler 2.KADEME FİTNESS
Eğitim Sertifikası
Eğitim Sertifikası

2.KADEME FİTNESS

120 saat
10 modül
29 ders
2 sınav
38 soru
Sertifikalı
120 saatlik 2.KADEME FİTNESS eğitimi sonunda yapılan sınavda başarılı olduktan sonra sertifika almaya hak kazanmış olursunuz. Kayıt olmak veya detaylı bilgi almak için "Satın Almak İstiyorum" formunu doldurarak bizimle iletişime geçebilirsiniz.
1
Giriş ve Tanıtım
3 ders
Eğitim Hedefleri 10 dk
Fitness Nedir? 10 dk
Eğitim Süreci 10 dk
2
Modül 1: Giriş ve Tanıtım
3 ders
Eğitim Hedefleri 10 dk
Fitness Nedir? 10 dk
Eğitim Yapısı 10 dk
3
Temel Fitness Kavramları
3 ders
Fitness Bileşenleri 15 dk
Antrenman Türleri 15 dk
Isınma ve Soğuma 10 dk
4
Modül 2: Fiziksel Aktivite ve Sağlık
3 ders
Fiziksel Aktivitenin Faydaları 10 dk
Hareketsizlik ve Riskler 10 dk
Egzersiz Türleri 10 dk
5
Antrenman Programları
3 ders
Program Tasarımı 15 dk
Set ve Tekrar Sistemleri 10 dk
İlerleme Takibi 10 dk
6
Modül 3: Egzersiz Programı Oluşturma
3 ders
Egzersiz Programı Temelleri 10 dk
Hedef Belirleme 10 dk
Programın Sürekliliği 10 dk
7
Beslenme ve Fitness
3 ders
Temel Besin Öğeleri 15 dk
Su ve Hidratasyon 10 dk
Beslenme Planlama 10 dk
8
Modül 4: Beslenme ve Fitness
3 ders
Beslenmenin Temelleri 10 dk
Makro ve Mikro Besin Öğeleri 10 dk
Egzersiz Öncesi ve Sonrası Beslenme 10 dk
9
Özet ve Değerlendirme
2 ders
Ana Kavramların Gözden Geçirilmesi 15 dk
Sınav Hazırlığı 10 dk
10
Modül 5: Değerlendirme ve Özet
3 ders
Eğitim Özeti 10 dk
Sınav Hazırlığı 10 dk
Final Sınavı 10 dk
2.KADEME FİTNESS — Final Sınavı
20 soru • 60 dk • Geçme notu: %60
Sertifika İçin Zorunlu
2.KADEME FİTNESS — Final Sınavı
18 soru • 60 dk • Geçme notu: %60
Sertifika İçin Zorunlu
Eğitim Alanı: SPOR
4.500,00 ₺
Zaten kayıtlıyım → Giriş Yap
120 saatlik eğitim
29 ders
Sınırsız erişim
Her cihazdan izle
Tamamlama sertifikası

Bilgi Al

Bu eğitim hakkında size ulaşalım

Talebiniz alındı! En kısa sürede dönüş yapacağız.